‘Los runners’ mogen weer los: hardlopen en ‘bienestar’ in Barcelona
Je gaat pas iets echt missen als het echt weg is. Dit geldt zeker ook voor hardlopen. Lees mee in dit bijzondere verhaal over Annette Lavrijsen en haar eerste hardlooptraining, na 6 weken strikte lock-down, in Barcelona. De ‘roaring twenties’ zijn begonnen De ‘roaring twenties’ waren nog maar net begonnen, maar met de uitbraak van […]
Solo Running (doe je samen!)
Op dinsdag 26 mei zal het eerste webinar “Solo Running (doe je samen!) – hardlopers data gestuurd coachen” plaatsvinden. Dit webinar zal verzorgd worden door topatleet en topcoach Gert-Jan Wassink. Gert-Jan zal ingaan op de specifieke uitdagingen en mogelijkheden die de actuele corona lock-down biedt. Hierbij staat de individuele hardlooptraining centraal, met de mogelijkheden om […]
De corona solorunner: samen meten is beter weten?
COVID-19 oftwel het coronavirus legt Utrechtse sportactiviteiten stil, waardoor het aantal hardlopers op straat stijgt. Hardlopen, de ideale sport in tijden van social distancing, maar ook perfect voor zelf-kwantificatie. Inzichten verzamelen die leiden tot zelfverbetering, het doel van de Quantified Self-beweging. Voor de Utrechter die zijn hardloopschoenen uit de kast heeft getrokken zoek ik uit […]
Wat het oog van de expert mist, pikt de Run3D-test op
De Run3D-test is een nauwkeurige loopanalyse. Het motion capture-systeem pikt subtiele afwijkingen in je loopstijl op die verband kunnen houden met blessures. Levert het advies aan de loper iets op? Toen Dennis Schilderman (30) vijf jaar geleden begon met hardlopen wilde hij de beste ultraloper van Nederland worden. “Niet meteen natuurlijk, maar dat was wel […]
Wandeltrainersdag in teken van ‘vitaliteit’
Heb je iets met wandelen? Werk je aan het verbeteren van de leefstijl? Wil je jouw expertise verruimen en vaardigheden uitbreiden? Meld je dan aan voor de negende editie van de Wandeltrainersdag! In samenwerking met de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) organiseert Stichting Running 20/20 wederom een kennis- en netwerkdag vol inspirerende, praktische, leerzame en gezellige activiteiten. Locatie: Fit Academie Bokkeduinen in Amersfoort (net als vorig jaar).
Solo Running (doe je samen!)
Op dinsdag 26 mei zal het eerste webinar “Solo Running (doe je samen!) – hardlopers data gestuurd coachen” plaatsvinden. Dit webinar zal verzorgd worden door topatleet en topcoach Gert-Jan Wassink. Gert-Jan zal ingaan op de specifieke uitdagingen en mogelijkheden die de actuele corona lock-down biedt. Hierbij staat de individuele hardlooptraining centraal, met de mogelijkheden om […]
De corona solorunner: samen meten is beter weten?
COVID-19 oftwel het coronavirus legt Utrechtse sportactiviteiten stil, waardoor het aantal hardlopers op straat stijgt. Hardlopen, de ideale sport in tijden van social distancing, maar ook perfect voor zelf-kwantificatie. Inzichten verzamelen die leiden tot zelfverbetering, het doel van de Quantified Self-beweging. Voor de Utrechter die zijn hardloopschoenen uit de kast heeft getrokken zoek ik uit […]
Wat het oog van de expert mist, pikt de Run3D-test op
De Run3D-test is een nauwkeurige loopanalyse. Het motion capture-systeem pikt subtiele afwijkingen in je loopstijl op die verband kunnen houden met blessures. Levert het advies aan de loper iets op? Toen Dennis Schilderman (30) vijf jaar geleden begon met hardlopen wilde hij de beste ultraloper van Nederland worden. “Niet meteen natuurlijk, maar dat was wel […]
Wandeltrainersdag in teken van ‘vitaliteit’
Heb je iets met wandelen? Werk je aan het verbeteren van de leefstijl? Wil je jouw expertise verruimen en vaardigheden uitbreiden? Meld je dan aan voor de negende editie van de Wandeltrainersdag! In samenwerking met de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) organiseert Stichting Running 20/20 wederom een kennis- en netwerkdag vol inspirerende, praktische, leerzame en gezellige activiteiten. Locatie: Fit Academie Bokkeduinen in Amersfoort (net als vorig jaar).
