HL3D_Team2

Wat doet drie dagen hardlopen met je gezondheid?

Afgelopen weekend deden 250 lopers mee aan een uitverkochte vierde editie van de Hardloop3Daagse in Zeeland. Drie dagen hardlopen op drie kenmerkende locaties. Een van de primeurs deze editie was een vitaliteitscheck door de onderzoekers van Fitsurance.   Op vrijdagavond 23 augustus verzamelden de lopers zich in Valkenisse voor de eerste etappe van 7,5 kilometer […]

Lees verder

Dam tot Damloop, looptraining, Gert-Jan Wassink

‘Nog een keer vlammen tijdens de Dam tot Dam’

Kan een atleet met 30 jaar loopervaring nog profijt hebben van een nieuw trainingsprogramma, vroeg René Duijvekam (54) zich af toen hij zich inschreef voor Boost4Run Amsterdam. ‘Qua trainingsadviezen is er de afgelopen decennia niet zoveel veranderd. Wat wel verandert, is dat je ouder wordt en jezelf moet aanpassen aan je fysieke vermogens.’ Op 22 […]

Lees verder

Dam tot Damloop, looptraining, Gert-Jan Wassink

‘Nog een keer vlammen tijdens de Dam tot Dam’

Kan een atleet met 30 jaar loopervaring nog profijt hebben van een nieuw trainingsprogramma, vroeg René Duijvekam (54) zich af toen hij zich inschreef voor Boost4Run Amsterdam. ‘Qua trainingsadviezen is er de afgelopen decennia niet zoveel veranderd. Wat wel verandert, is dat je ouder wordt en jezelf moet aanpassen aan je fysieke vermogens.’ Op 22 […]

Lees verder

MEER NIEUWS