Doe ook mee aan de Leiden Marathon 2019 en ons onderzoek naar maagdarmklachten bij (halve)marathonlopers.
Het lopen van een marathon wordt steeds populairder. Naast de vele positieve gezondheidseffecten van duurinspanning, kan die inspanning ook gepaard gaan met maagdarmklachten.
Onder de titel “With help of my little friends?” gaat Hogeschool Leiden samen met een groot aantal partners binnen en buiten de sport onderzoek doen naar de relatie tussen de samenstelling van de darmmicrobiota en het ontstaan van maagdarmklachten tijdens duurinspanning. De onderzoekers hebben daarbij het oog laten vallen op deelnemers aan de Leiden Marathon (en halve marathon) in 2019.
Darmwand
Zo’n 30 tot 90% van de hardlopers heeft last van maagdarmklachten tijdens of in de uren na het hardlopen. Het ontstaan van maagdarmklachten heeft waarschijnlijk te maken met de herverdeling van het bloedvolume, resulterend in minder bloedtoevoer naar het spijsverteringskanaal en een minder goed functionerende darmbarrière.
Doordat de darmbarrière minder goed functioneert kunnen er ongewenste stoffen (endotoxinen) de bloedbaan intreden en voor ontstekingsreacties zorgen. De vele micro-organismen in onze darm, gezamenlijk onze darmmicrobiota genoemd, zijn van invloed op de voedselvertering, maar ook op het functioneren van de cellen die de darmwand bekleden en de verbindingen tussen deze cellen.
Mogelijk hebben hardlopers met maagdarmklachten tijdens duurinspanning te maken met een afwijkende samenstelling van de darmmicrobiota en/of metabolieten ten opzichte van hardlopers zonder klachten, waardoor de darmbarrière minder goed functioneert en er problemen kunnen optreden.
Halve en hele marathon
Het voornaamste doel van het onderzoeksproject – ook wel ‘Buikloop’ genoemd – is om te onderzoeken of er een relatie bestaat tussen de samenstelling van de darmmicrobiota en/of metabolieten en het ontstaan van maagdarmklachten tijdens duurinspanning.
Dit onderzoek zal worden uitgevoerd voorafgaand aan en tijdens de halve en hele marathon van Leiden (19 mei 2019).
Ben jij een enthousiaste mannelijke hardloper, tussen de 18 en 45 jaar oud, die tenminste twee keer per week traint en/of wil je meer informatie, neem dan contact op met onderzoeker Karlijn te Poele, via poele.te.k@hsleiden.nl, of ga naar deze pagina.
7 januari 2019 @ 17:56
Oudere lopers en loopsters tellen niet mee?
16 januari 2019 @ 09:49
Vanwege de opzet van de studie kunnen oudere lopers en loopsters inderdaad niet meedoen. Bij vrouwen heeft de menstruatiecyclus effect op de darmmicrobiota en dus ook op een eventuele relatie tussen de darmmicrobiota en maagdarmklachten. We zouden ook naast alle mannen evenveel vrouwen kunnen werven, maar dan zouden al die vrouwen in hetzelfde deel van hun cyclus moeten zitten. Zoals u zult begrijpen is dat – op dit moment- een onmogelijke opgave.
Wat betreft leeftijd wordt in deze studie 45 jaar als bovengrens gehanteerd, omdat ook leeftijd invloed heeft op darmmicrobiota en hier geldt dat de groep anders té divers wordt om nog onderzoek op te kunnen doen. Natuurlijk interessant voor vervolgonderzoek!
Karlijn te Poele (MSc)
Onderzoeker
Leiden Centre for Applied Bioscience (LCAB)
1 februari 2019 @ 09:27
Ik dacht dat het aan de voeding lag dat de darmen opspelen bij het hardlopen. De dag voordat ik ga hardlopen probeer ik niet teveel te eten omdat ik denk dat ik dan minder last krijg, maar dat is niet zo helaas. Altijd gedacht dat mijn darmen misschien over gevoelig zijn. Maar wat kan ik doen om er geen last meer van te hebben?????
Groetjes klaske.
4 februari 2019 @ 19:33
Beste Klaske, dank voor je reactie. Je kunt voor deze vraag het beste even contact opnemen met onze onderzoeker Karlijn, via poele.te.k@hsleiden.nl. Succes met de voorbereiding! Mvg, Marcel.