Haal meer energie en ontspanning uit je slaap
Succesvol sporten kan niet zonder een uitstekend herstel, zoals een goede nachtrust. “Kijk niet meer op je wekker!”
Midwinter Marathon
Meteen verslaafd na eerste looptraining
Alweer een hoogtepunt voor de twaalf leden van het Silvana Running Team: de eerste looppassen op weg naar de Acht van Apeldoorn.
Dennis Licht stoomt Silvana Running Team klaar voor Acht van Apeldoorn
Twaalf hardlopers hebben gekozen voor een keerpunt in hun leven: deelname aan de Midwinter Marathon Apeldoorn (8 km).