Afgelopen week startte Hogeschool Leiden met de eerste intake van deelnemers aan de komende Leiden Marathon (halve en hele afstand). Zij gaan deelnemen aan een onderzoek naar de samenstelling van je darmen en het effect daarvan bij duursporten.
Zo’n 30 tot 90 procent van de hardlopers heeft last van maagdarmklachten tijdens of in de uren na het hardlopen. Het ontstaan van deze klachten heeft waarschijnlijk te maken met een verminderde bloedtoevoer naar het spijsverteringskanaal en een minder goed functionerende darmbarrière. Hierdoor kunnen er ongewenste stoffen (endotoxinen) in de bloedbaan komen en voor ontstekingsreacties zorgen.
De vele micro-organismen in onze darm, gezamenlijk onze darmmicrobiota genoemd, blijken behalve van invloed te zijn op de voedselvertering, ook effect te hebben op deze darmbarrière. Mogelijk hebben hardlopers met maagdarmklachten tijdens duurinspanning te maken met een afwijkende samenstelling van de darmmicrobiota en/of metabolieten ten opzichte van hardlopers zonder klachten, waardoor de darmbarrière minder goed functioneert en er problemen kunnen optreden.
Onderzoek naar darmmicrobiota
De Hogeschool van Leiden onderzoekt, onder meer in samenwerking met de faculteit Bewegingswetenschappen van de VU en het Leidse bedrijf MyMicroZoo, of er een relatie bestaat tussen de samenstelling van de darmmicrobiota en/of metabolieten en het ontstaan van maagdarmklachten tijdens duurinspanning.
Dit onderzoek wordt uitgevoerd voorafgaand aan en tijdens de marathon (halve en hele) van Leiden. Van de deelnemers wordt verwacht dat ze na elke training rapporteren over hun trainingswijze, trainingsduur en -intensiteit. Ook vullen zij wekelijks vragenlijsten in en leveren zij zowel 1 week als 24 uur voor de marathon een klein beetje ontlasting in. Tot nu toe hebben enkele tientallen hardlopers zich voor dit onderzoek aangemeld en er is nog ruimte voor meer deelnemers!
Wat levert het onderzoek op voor de deelnemers?
De deelnemers ontvangen een uitgebreid rapport over de samenstelling van hun darmflora (t.w.v. 345 euro) en een uitgebreid rapport over de resultaten van hun voedingsinname en een analyse van hun trainingsopbouw en -intensiteit. Uiteindelijk zullen ze inzicht krijgen in de mogelijke effecten van hun darmflora op hun sportprestaties. Daarnaast ontvangt iedereen een gratis shirt voor de marathon.
Deelname onderzoek
Bent u enthousiast over het project? Wilt u weten of u een geschikte deelnemer bent en/of wilt u meer informatie? Neem dan contact op met Karlijn te Poele, onderzoeker van de Hogeschool Leiden, via onderstaand emailadres: poele.te.k@hsleiden.nl.
Foto (bovenaan): MyMicroZoo
