Wil je dit jaar een goede marathon lopen in Eindhoven, Rotterdam of Amsterdam? Optimaliseer jouw wedstrijdvoorbereiding en train als een topatleet, met het Boost4Run Digital Running Programma onder leiding van toptrainer en coach Gert-Jan Wassink. De trainingen zullen deels in groepsverband worden gedaan en deels zelfstandig.
Je krijgt een persoonlijk trainingsschema en individuele feedback, afgestemd op je trainingsresultaten, de metingen en de observaties door Gert-Jan Wassink. Door middel van het doelgericht trainen verhoog je jouw prestaties en loopplezier en zal je blessurerisico lager zijn.
Inbegrepen in het BoostRun Programma
Gezamenlijke kick-off en afsluiting met slotrapportage
Digitale coaching, via Training Peaks
Online support in de Whatsapp-community
Nul meting, inclusief bepaling anaerobe drempel, via lactaat metingen
Tussentijdse metingen op de atletiekbaan (3x12min test c.q. dubbele Zoladztest)
Eindmeting op de atletiekbaan (eveneens 3x12min test)
Persoonlijke begeleiding en advies, via wekelijks rapportage
Dynamisch schema, feedback en trainingsanalyse, op maat
Voor meer details en inschrijven ga naar de actiepagina. Wees er snel bij, want het aantal deelnameplekken is beperkt.
Wil je dit jaar een goede marathon lopen in Eindhoven, Rotterdam of Amsterdam? Optimaliseer jouw wedstrijdvoorbereiding en train als een topatleet, met het Boost4Run Digital Running Programma onder leiding van toptrainer en coach Gert-Jan Wassink. De trainingen zullen deels in groepsverband worden gedaan en deels zelfstandig.
Je krijgt een persoonlijk trainingsschema en individuele feedback, afgestemd op je trainingsresultaten, de metingen en de observaties door Gert-Jan Wassink. Door middel van het doelgericht trainen verhoog je jouw prestaties en loopplezier en zal je blessurerisico lager zijn.
Inbegrepen in het BoostRun Programma
Voor meer details en inschrijven ga naar de actiepagina. Wees er snel bij, want het aantal deelnameplekken is beperkt.
Gegevens