‘Nog een keer vlammen tijdens de Dam tot Dam’

Kan een atleet met 30 jaar loopervaring nog profijt hebben van een nieuw trainingsprogramma, vroeg René Duijvekam (54) zich af toen hij zich inschreef voor Boost4Run Amsterdam. ‘Qua trainingsadviezen is er de afgelopen decennia niet zoveel veranderd. Wat wel verandert, is dat je ouder wordt en jezelf moet aanpassen aan je fysieke vermogens.’ Op 22 […]

Lees verder